Veja Como Fazer o Delicioso Dadinho Proteico.
Quer comer aquele doce de amendoim fitness? Nesta receita preparamos o famoso dadinho proteico para deixar seu dia ainda mais gostoso.
O que é dadinho proteico? Dadinho proteico é um doce à base de amendoim e Whey Protein, sua riquezas estão nas fontes de gorduras do bem e nas proteínas que seu organismo precisa.
Este doce é a opção perfeita para você que está em dieta, pois com o dadinho proteico podemos substituir os doces convencionais, já que possui um maior valor nutricional e não leva adição de açúcares na receita.
Neste delicioso docinho do bem contém o famoso Whey Protein, ou seja, proteínas extraídas do soro do leite, que contém todos os aminoácidos essenciais, incluindo o BCAA que auxilia no ganho de força e de massa muscular, te deixando mais forte e saudável.
Outro detalhe é que o amendoim fornece proteínas, é rico em vitamina E e ácidos graxos essenciais para nosso organismo.
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Então vamos a receita do delicioso dadinho proteico:
INGREDIENTES
- 1 xícara (chá) de amendoins (de preferencia torrados);
- ½ xícara (chá) de Whey Protein (Use o sabor de baunilha);
- 1 colher (sopa) de chia;
- 100g de chocolate com 70% cacau.
MODO DE PREPARO
- Primeiro bata os amendoins em um liquidificador até ficar como farofa úmida;
- Em seguida, adicione o Whey Protein; e pulse no liquidificador por mais alguns minutos até que a massa fique homogênea (sem esfarelar);
- Após, molde os dadinhos e leve à geladeira por aproximadamente 30 minutos;
- Para finalizar, derreta o chocolate com 70% de cacau e use-o para cobrir os dadinhos.
Pronto! O delicioso dadinho proteico pode ser consumido como sobremesa, lanches no intervalo entre as refeições e até mesmo no pré ou pós treino. Além de ser muito rico em proteínas saudáveis, é delicioso demais.
Bom apetite!
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